Cantidad de Hierro, Fe en Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro
Aperitivos
En 100 g (Gramos) de Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro hay 2.54 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro
Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro se enumeran a continuación.
Agua
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3.06 g
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3.06%
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La energía (calorías)
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467 kcal
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Energía (julios)
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1955 kJ
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Proteína
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7.05 g
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7.05%
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lípido total (grasa)
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17.64 g
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17.64%
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Ceniza
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2.17 g
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2.17%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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70.07 g
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70.07%
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Fibra, dietética total
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3.5 g
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3.5%
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Azúcares, total de
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38.8 g
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38.8%
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Calcio, Ca
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141 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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2.54 mg
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El magnesio, Mg
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35 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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128 mg
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0.13%
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Potasio, K
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199 mg
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0.20%
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Sodio, Na
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494 mg
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0.49%
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Zinc, Zn
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1.33 mg
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Cobre, Cu
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0.262 mg
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El manganeso, Mn
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0.452 mg
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El selenio, Se
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14.5 µg
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El fluoruro, F
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2.1 µg
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Nutrientes en Merienda, pretzel, chocolate con recubrimiento duro